Татьяна
12 января 2026
Хочу поделиться своим опытом от общения с психотерапевтом. Считаю, что если возникла какая-то проблема внутреннего характера и сам человек с ней не справляется, то можно и нужно прибегнуть к психотерапии и помощи специалиста. Не надо запускать ситуацию, а нужно решиться и обратиться к психотерапевту. К каждой проблеме необходим свой подход. Иногда, может понадобиться длительное лечение. Иногда это могут быть всего несколько сеансов. А иногда, возможно, вам нужен просто "волшебный пинок", то есть взгляд профессионала со стороны, который поможет разложить все по полочкам и лучше понять себя. Подчёркиваю, что это должен быть профессиональный специалист, а не лучшая подруга, и не мама или любой другой человек из ближайшего окружения. Для меня таким специалистом стал врач-психотерапевт Юдин Денис Геннадьевич, большое ему спасибо за помощь!